國際無消費日

起源

此節日使用日期規則計算當年日期，例如第幾個星期幾、最後一個星期六、整月活動或感恩節後星期五。

意義

國際無消費日協助使用者把「知道」變成「今天可以做的小行動」。第一版把它歸在「永續生活」，方便用月曆掃描、分類篩選與 LINE 分享。

今日建議行動

1. 今天選一餐更低碳的飲食，減少浪費與過度包裝。
2. 整理冰箱，把即期食材優先安排進餐點。
3. 分享一道你願意重複做的永續料理。
4. 把「國際無消費日」收藏到你的年度環保節日清單。

分享文案預覽

今天是國際無消費日（Buy Nothing Day）。我準備從一個小行動開始，讓綠色生活更容易持續。